מאמינים כי Shilajit נוצר באמצעות פירוק הדרגתי של חומרים צמחיים (כולל תלתן לבן) ועובשים שונים, הנעזרים במגוון מיקרואורגניזמים לאורך תקופות זמן ארוכות (שעשויות להשתרע על פני מאות שנים). עם זאת, המקור המדויק של shilajit נותר שנוי במחלוקת. חלקם מציעים תהליכים גיאולוגיים כמו התכה של יסודות מתכתיים כמו זהב, כסף, נחושת וברזל, בעוד שאחרים משערים מקורות ביולוגיים, כולל צואת בעלי חיים. למרות התיאוריות השונות הללו, רוב הספרות מציעה שצמחים מתכלים הם המקור העיקרי לשילאג'יט.
Shilajit מורכב בעיקר מחומצה הומית, חומצה פולבית, דיבנזו- -פירון, חלבונים ויותר מ-80 מינרלים, עם מגוון רחב של רכיבים כימיים. חומרים הומוסיים, כולל חומצה פולווית, הם תוצרי פירוק והם התרכובות הביו-אקטיביות העיקריות המצויות ב-shilajit, המהווים כ-60%-80% מההרכב הכולל של shilajit. חומצה פולווית היא מולקולה קטנה הנספגת בקלות במעי. הוא ידוע בהשפעותיו נוגדות חמצון חזקות ואנטי דלקתיות.
יתר על כן, דיבנזו- -פירון, הידוע גם בשם DAP או DBP, הוא תרכובת אורגנית המספקת גם פעילות נוגדת חמצון. מולקולות אחרות הקיימות ב-shilajit כוללות חומצות שומן, טריטרפנים, סטרולים, חומצות אמינו ופוליפנולים, וניראות שינויים בהתאם לאזור המוצא.
שימושים מסורתיים של Shilajit
לאורך ההיסטוריה, שילאג'יט מילא תפקיד חיוני במערכות הרפואה המסורתיות כמו האיורוודה והרפואה הטיבטית. ברפואה האיורוודית, Shilajit נחשבת לתרופה טבעית יעילה עם יתרונות רבים. המכונה "רסאיאנה", כלומר "מתחדשת", היא יכולה למנוע מחלות ולשפר את איכות החיים.
באופן מסורתי, זה שימש כדי להגביר את הכוח הפיזי. בסנסקריט, "שילאג'יט" פירושו "משמיד חולשה וכובש הרים". הוא ידוע גם בקידום אריכות ימים, אנטי אייג'ינג ומניעת מחלות באמצעות תכונותיו נוגדות החמצון והאנטי דלקתיות, מה שהופך אותו לאבן יסוד בתרגול האיורוודי.
פוטנציאל הריפוי שלו הוכר ומנוצל במשך מאות שנים. בנפאל ובצפון הודו, Shilajit הוא מרכיב עיקרי בתזונה והוא נצרך לעתים קרובות בשל היתרונות הבריאותיים שלו. שימושים מסורתיים נפוצים כוללים סיוע לעיכול, תמיכה בבריאות דרכי השתן, טיפול באפילפסיה, הקלה על ברונכיטיס כרונית ומלחמה באנמיה. בנוסף, התכונות האדפטוגניות שלו עוזרות להקל על מתח וחיוניות.
מתרגלים איורוודיים משתמשים בו לטיפול בסוכרת, מחלות כיס מרה, אבנים בכליות, הפרעות נוירולוגיות, אי סדירות במחזור החודשי ועוד. היתרונות לכאורה עצומים, ומשקפים את המוניטין המתמשך שלה כמשאב טבע יקר ערך.
היעילות של Shilajit הוכחה מדעית
מחקר על פני תחומים מרובים מתעורר בהתמדה, תומך ביישומים המועילים של shilajit.
